太极拳课

太极拳是中国传统健身的瑰宝，具有健体，修身，防身的特殊功效，老少皆宜。 太极拳讲究松静安舒，周身协调，通畅气血，阴阳平衡，气贯全身，神形合一。二十四式太极拳建立在传统太极拳的基础之上，保留了杨式太极的精华部分，动作舒展，缓慢柔和，易学易练。

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